Self-Discipline Meditation: Improve Focus and Determination, Mindfulness Practice, Affirmations

Tibetan Meditation  –  3 minutes 44 seconds  – Planetoid Zen  – 18 plays

Center of the Lotus  –  4 minutes 25 seconds  – Planetoid Zen  – 9 plays

Sit Quietly  –  3 minutes 26 seconds  – Planetoid Zen  – 2 plays

Lovingkindness  –  3 minutes 13 seconds  – Planetoid Zen  – 2 plays

Mind, Behavior and Body  –  4 minutes 52 seconds  – Planetoid Zen  – 2 plays

In-Breath  –  3 minutes 31 seconds  – Planetoid Zen  – 3 plays

Om Mani Padme Hum  –  3 minutes 06 seconds  – Planetoid Zen  – 145 plays

Observe Your Thoughts  –  3 minutes 49 seconds  – Planetoid Zen

Out-Breath  –  3 minutes 26 seconds  – Planetoid Zen  – 7 plays

Mountain Pose  –  4 minutes 21 seconds  – Planetoid Zen  – 3 plays

Open the Heart  –  3 minutes 28 seconds  – Planetoid Zen  – 2 plays

Meditation on Compassion  –  4 minutes 35 seconds  – Planetoid Zen  – 3 plays

Promote Balance  –  5 minutes 11 seconds  – Planetoid Zen  – 2 plays

Health and Happiness  –  3 minutes 35 seconds  – Planetoid Zen  – 3 plays

Relax Your Body  –  4 minutes 45 seconds  – Planetoid Zen  – 2 plays